Ребята, конкретный хээээлп!

Живу в съёмной квартире, квартира огромная, и слышимость в ней очень хорошая, слышу как чихает сосед, как собаку соседей сверху миску двигает, в общем конец, но я ни кого не трогаю, а вот две соседки (сверху и снизу) честно говоря меня замучили уже, пишут на меня заявления, стучат мне по батарее, хотя я музыку слушаю на 30%,телик громко особо тоже не врубаю, сегодня элементарно отбивала свинину молотком кухонным, так эта курица снизу прибежала и крыльями размахивала, подскажите как их остепенить и что делать, это ужасно, почему я не могу на своей жил. площади делать то, что по сути законно, но якобы нарушает покой других жильцов? может есть какая то служба которая измеряет шумы? в общем посоветуйте как быть. заранее всем спасибо.